Kategoriarkiv: Resor

Äntligen

Sista dagen på jobbet blev så mycket bättre än jag befarat i typ 3 månader. Mina 3 sista månader har varit på gränsen till för tuffa. Alla tankar, samtal, diskussioner, beslut, överlämningar och avsked har av olika anledningar varit urtuffa. Så glad att gårdagen blev ett fint minne fyllt med kramar, fina ord, presenter, tal och hejdå mail. Jag fällde lite tårar då och då över oväntade starka hejdå men var samlad ända till jag satte mig i bilen.

Väl i bilen dök ett oväntat känsligt sms upp och jag tokbröt för en liten stund.

Kvällen gick som ett trött töcken men känslan att det gick bra var skön. Jag fick finaste blommorna av familjen och kvällen tillbringades nära min familj i soffans mjukaste hörn.

Att jag idag flyger till Faro i Portugal med en kompis för en veckas träning med Springtime känns som ett galet bra beslut.

Ny träningsresa bokat Jippi

Längtan efter ny träningsresa har varit rätt lång. Eller närmare bestämt sedan vi kom hem från höstlovets resa till La Manga i Spanien. Jag har också länge varit sugen på att testa Springtimes  training camp i Portugal. Anläggningen ligger längst söderut utanför staden Faro.

Yellow Monte Gordo Beach Hotel ligger centralt beläget i den lilla turiststaden Monte Gordo utanför Faro. Runt hörnet finns ett naturreservat med fina gång- och löpstigar och bara 100 meter från hotellet sträcker sig den milslånga stranden där vi håller många av veckans träningspass.Hotellets spaanläggning erbjuder en uppvärmd inomhuspool på 10 x 11 meter, perfekt för vattengymnastik och lätta simpass. Det finns två jacuzzis (skönt för ömmande muskler!) och givetvis även bastu, ångbastu och vanlig bastu. Hotellets gym ligger intill spaanläggningen, där finns löpband, motionscykel och ett tjugotal styrketräningsmaskiner.

Och om träningen.

Det finns många härliga platser att besöka i världen. Om målet med din resa är att träna i ett behagligt klimat, med bästa möjliga förutsättningar i vacker natur och allt inom bekvämt avstånd från hotellet, så är resmålen mer begränsade. Ett bättre val än Monte Gordo och dess omgivningar på Algarvekusten kan du knappast göra, vare sig det är bra löpning eller annan träning du söker!

Training Camp Portugal – Ett träningsparadis

  • Milslång strand perfekt för löpning och stavgång
  • Träningsplattformen Plankan precis på stranden
  • Crossfit-bur på stranden för fysträning
  • Hotellet erbjuder två träningslokaler och ett gym
  • Pinjeskogen är ett naturreservat perfekt för löpning precis runt knuten
  • Ett 15-tal instruktörer och ca 70 pass i veckan
  • Förstklassig stadion ca 3km från hotellet med bland annat simanläggning, padel-, tennis-, och löparbanor
  • Låna utrustning helt gratis: tennis- och padelrack, golfbag, boule etc. (begränsat antal)
  • Bergspasset – Vi springer eller går i bergen med fantastiska vyer

I oktober åker jag och min förra kurskamrat E iväg för en veckas träning och sol, längtar massor.

Leipzig och Rostock

Igår rullade hela gänget vidare till Leipzig i Tyskland. Vi bodde så centralt det går på ett väldigt snyggt Art-Hotell och gick direkt ut på stan för att få en timme med öppna butiker. Det blev mest billighetsaffären Primark så jag fyndade en vit långskjorta och småtjejerna lite hårgrejer.

Sen blev det hamburgare för hela gänget på ett riktigt bra hamburgerhak.

Så imorse fortsatte vi vår resa hemåt och körde till vårt sista boende utanför Sverige nämligen i Trelleborg. Det blev som vanligt en sväng för att kolla in stan och så lyckades vi med hjälp av TripAdvisor att hitta en riktigt bra restaurang vid namnet Zwanzig12.

Gillade Leipzig för arkitekturen och mängden affärer och skulle gärna åka tillbaka men även om Rostock är finare än jag trott så känns det som en genomfartsstad som känns lite omysig.

Nya vänner på vår resa

Igår regnade det en hel del så det blev lite hotellhäng med egen manikyrsalong för mig och tjejerna medan R sprang runt sjön. Sen tog vi en sväng med bilen och tittade lite på omgivningen och råkade äta lunch på ett käggelställe så det blev lite spel också. Riktigt skoj!

Idag tisdag har vi så rullat vidare 25 mil norrut till Bad Schallerbach också i Österrike.

På vägen blev det slottslunch efter sjön.

Här har vi mött upp våra vänner familjen G. För att låta våra resor följas åt under 2 dagar. Här har vi hängt på det gigantiska badhuset hela eftermiddagen. Väldigt skoj och barnen har varit väldigt väldigt nöjda.

2 löprundor i 2 länder på en dag

Vaknade vid sju i vår Slovenska alphydda och vägde lite fort de 2 alternativen somna om mot morgonpromenad/löpning i de Slovenska bergen och valde det senare. Vad skulle ge mest? Svaret var inte så svårt. Joggade och gick upp till liftens topp och till nästa topp där man kunde se Ljubljana från ovan.

Efter lite medhavd frukost ute i naturen så var det sen dags att åka ner från vår alp. Riktigt läskigt att åka lift här då det är gamla liftar och många höjdmeter. Väl nere efter lite utandning så svalkade vi oss lite vid en alpbäck innan vi rullade mot Österrike.

Det blev en riktigt Österrikisk lunch med utsikt över bergen, damer klädda i folkdräkter och schnitzel.

Fram på eftermiddagen checkade vi in i vårt boende för de kommande två nätterna. Vi bor vid sjön Gosau i mittersta Österrike. R och tjejerna hängde först vid poolen när jag tog en löprunda runt sjön. Så himla vackert.

Så skönt efter dagens all träning.

Sen blev det välförtjänt spa och lugn middag.

Vandring i Slovenska alperna

Efter en superbra hotellfrukost på hotellets terass så rullade vi en timme mot de Slovenska alperna. Vi har sedan åkt både linbana och sittlift och vandrat för att komma till vår alpstuga där vi ska sova inatt.

Alpområdet heter Velika planina och har den mest bevarade orten för gamla koherdarnas bosättning.

Linbanan som är lite väl brant och hög för att man ska vara helt lugn.

Sittliften gick superlångsamt så vi hann spana in alla kor under oss.

Här ska vi bo inatt!

Vår vandring i omgivningen.

Och så middag i toppstugan. Det fanns bara korv och någon udda efterrätt kvar så det fick det bli!

 

Vår resa går vidare till Slovenien

Igår lämnade vi Kroatien och rullade vidare till Sloveniens huvudstad Ljubljana. En lugn och mysig stad på ca 300000 invånare. Med en gammal stadskärna, en bred kanal och mängder med uteserveringar. Vi bodde som vanligt väldigt centralt och strövade omkring på stan på kvällen.

Vi testade och köpte god honung med blåbärssmak.

Konstgjort regn för att svalka lite.

Många vackra hus mötte endel nedkluddade.

Kamenjak national park

Efter frukost begav vi oss de 5 kilometrarna ut till badplatserna längst ut i Kamenjak nationalpark. Jag i löpskor och familjen och P i bilen. 5 väldigt varma men ändå sköna kilometer. Gillar att transportspringa.            

Vi började med ett dopp/hopp på utsidan men vågorna var starka och efter lunch/lek på Safariebaren så rullade vi ner till en betydligt lugnare och mycket vacker liten badvik.

Efter lite eftermiddagsvila så drog vi sen in till Pula. Istrienshalvöns störrsta stad med sina 62000 invånare och mest känd för sin välbevarade amfiteater.

Precis efter atr vi parkerat bilen sprang vi på ingången till Pulas underjordiska tunnlar och barnen blev nyfikna så vi gick in.

Det var kallt och skönt och vi kom fram 1 km senare mitt i stan så det passade perfekt.

Sen spanade vi in den fina amfiteatern.

Sen kollade vi in uppträdena på stora torget innan vi åt middag. Det blev både musik och teater.

Ännu en middag i en mysig gränd.