Då drar vi hem, lite summering av egen träningsresa

Kul pass igår kväll, Insanity, som ett intervallpass utan vila. Full fart i 45 jobbiga minuter. Olika hopp, styrkeövningar och kampsportsliknande övningar blandades i högt tempo. Sen blev det kärt återbesök på Wagamama med tårta för att fira vår lilla semester.

   
Vår sista förmiddag har ägnats åt ett sista pass i gymmet. Löpband och TRX fick det bli innan vi ägnade våra sista minuter på taket i varsin solstol.

   
Kanske dags för lite summering.

Resans plus 

Resans sällskap 

Hotellets läge – Nära till strand, köpcentrum, restauranger och bio

Hotellets gym – Maltas största gym, större än de gym jag normalt hänger på. Pool, pass och väldigt mycket utrustning/maskiner.

Egen träningsresa – Att kombinera 2 träningspass per dag med att hinna se en massa av landet, kommer hända många fler gånger.

Egentid – All stress har lagt sig lite

Resans minus

Vädret – Vecka 44 behöver man nog åka längre bort för mer sol

Egen träningsresa – Saknade lite det sociala att träna med samma grupp och snicksnacka lite mellan passen

Malta – Absolut inget fel på Malta men det är lite Italien light och då åker jag hellre till Italien

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *