Måndag=nystart igen ;>

10 dagars ledighet, kommit en lång bit ifrån mitt nyttiga jag. Försökte i London men det gick sådär. Mer och mer sött vartefter dagarna gick och så chokladtårta igår. Märks på vågen direkt. Vägrar ha kämpat så i 10 veckor och sen börja gå upp igen, så nu en ny minikamp mot sockret. Men så här ser det ut när jag hämtar mitt te några gånger per dag 😉 Inte lätt när det blir eftermiddag!

20120416-083923.jpg

Om man vill testa om man som jag är sockerberoende. Från Wikipedia

  1. Har du, under senaste året, någonsin ätit mer ”sötsaker” än du tänkt dig och/eller fortsatt använda ”sötsaker” när du inte tänkt dig det?
  2. Har du, under senaste året, försummat några av dina vardagliga åtaganden på grund av att du ätit för mycket ”sötsaker”?
  3. Har du, under senaste året, känt att du vill eller behöver ändra ditt sätt att äta eller handskas med ”sötsaker”?
  4. Har någon, under senaste året, till exempel familj eller vänner, klagat på hur mycket eller när du äter ”sötsaker”?
  5. Har du, under senaste året, någonsin varit helt upptagen av tankar på när du skall få äta eller köpa ”sötsaker”?
  6. Har du, under senaste året, någonsin använt ”sötsaker” för att lindra känslomässigt obehag såsom nedstämdhet, ilska eller tristess?

Svarar man ”ja” på 4 eller fler av frågorna är risken stor att man har utvecklat ett missbruk eller beroende.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *