Mot under 60 igen!

Med ett par extrakilon kvar från sommarsemestern och nu också från jul -maten så ska det bli full fart på träning och rätt kost fram till New York 6 mars. 2 månaders fokus, lagom länge. Och jag hoppas att PT timmarna genom Sats You ska hjälpa mig att öka takten.
Målet är att få upp takten på löpningen, gå ner 5 kg och öka min kunskap om styrketräning.

Efter eftermiddagsfika med R’s familj så drog jag till Sats för årets första träning. 5 km löpband och sen styrketräning.
Extra motiverad av mina nya Casalltights(fyndpris 299 på Länna Sport), ny träningsbh, nytt linne(tack P för julklappen)och nya träningshandskar.

20130102-200338.jpg

20130102-200343.jpg

En reaktion på ”Mot under 60 igen!”

  1. Ja nu blir det nya tag för mig med, nyttig på vardagarna samt ordentligt med träning innan våran långa träningsdag samt tjurruset.
    Nu ska jag gå ner dom sista kilorna, så nu gäller det att vara envis och ha bra karaktär : )

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *