Tur man har lite hemmagym!

Fick bli en extra vab-dag så lilltjejen hinner återfå lite dagiskrafter. Svårt att få till träningen just nu så det fick bli ett pass i källaren. Först en halvtimme på crosstrainern med Pulsbandet på för att inspireras att öka takten. Jag körde programmet där man enkelt ser puls och pulszon och efter passet hur länge man har varit i varje zon.

20121024-142035.jpg
Sen lite styrka…

20121024-142342.jpg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *