Vår första träningsdag

Wi-Fi-n här är minst sagt svag därav lite korta inlägg och ibland utan bilder, instagram fungerar bättre om ni vill följa mig där…

Efter rätt många timmar på stranden, i havet och med fruktdrinkar i handen så drog vi mot resans första löp-pass. Perfekt enkilometersslinga runt en damm, delvis i skugga. Ett varv uppvärmning och sedan massor av löpteknik. Kul, jobbigt och varmt!

Bilder kommer när mottagningen är bättre 😉

Välbehövlig Thaimiddag på hotellet innan vi åkte stor-tuktuk genom mörkret till Khao Lak centrum. Kul att se lite kvällsliv och handla lite i alla turist-krimskrams-affärena. Saronger till mina små och ett armband till mig. Kvällen på stan avslutades med en friterad pannkaka med choklad. En väldigt väldigt bra dag säger jag nu godnatt till. Sov gott vänner!





Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *