Kvällslöpning

Lunchen fick bli en Nutrilettbar efter för mycket ”födelsedagsfrukost” och middagen bestod av 2 korv med bröd så kanske inte bästa uppladdningen för kvällslöpning. Men jag fick med mig en av granntjejerna och har längtat efter att testa en längre tur så varför inte. R har sprungit runt ”vår” sjö ett antal gånger och sagt hur fint det är, men 8 km är galet långt för mig som brukar hålla mig till några kilometer uppvärmning till styrketräning. Men vi joggade i prattempo och det kändes bra,  tunga ben sista 2 kilometerna men då hade jag bestämt mig för att jag skulle ända hem. Fick mersmak som alltid när jag testar kroppen lite och är väldigt glad över att all Sats träning givit lite även på löpfronten. Aningen trötta ben idag men inte alls någon fara…

Väl hemma blev det nattning av trötta småtjejer efter en händelserik dag för dem, lite städning inför helgens dubbla kalas för minstingen och sedan dog jag i fåtöljen framför braskaminen! Med senaste Iform, skönt!!!

Fastnade på denna nya crosstrainercykeln, vore roligt att testa!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *