Styrketräning

Idag laddad för att köra mitt nya styrkeprogram ensam för första gången. Mycket fria vikter blandat med några maskiner. Många olika övningar men jag tror jag kom ihåg allt rätt. Svårast var bänkpress för jag var rädd att få stången över mig. Saknade min träningskamrat J, som dragit på semester.

20120715-140515.jpg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *